Melatonina

La Melatonina è una sostanza naturale secreta dalla ghiandola pineale, presente in tutte le forme viventi; utile per risolvere diverse problematiche di salute.

La melatonina è una sostanza naturale prodotta dalla ghiandola pineale ( epifisi ) presente in tutte le forme viventi. Viene sintetizzata o secreta di notte dalla ghiandola pineale; poco dopo la comparsa dell’oscurità le sue concentrazioni nel sangue aumentano rapidamente e raggiungono il massimo tra le 2 e le 4 di notte per poi ridursi gradualmente all’approssimarsi del mattino.

La formulazione di melatonina che melatonina.net ha selezionato è: la Melatonina Key Melatonin melatonina di origine vegetale che viene estratta dal cacao

La melatonina è una molecola naturale secreta dalla ghiandola endocrina pineale, decresce nell'organismo con l'avanzare dell'invecchiamento, e' una molecola "intelligente" e dalle molteplici funzioni che opera in modo selettivo agendo cioè solo quando e dove è necessario inoltre è una sostanza priva di controindicazioni e di effetti collaterali si può quindi affermare che la melatonina, che non è un farmaco è una molecola naturale i cui effetti ed innocuità sono molto ben conosciuti.

E' stata isolata da Lerner negli anni Cinquanta. Successivamente sono stati effettuati studi nei quali la melatonina veniva somministrata in dosi enormi nell'uomo per settimane e non dava luogo ad effetti collaterali. Inoltre nessun ricercatore è riuscito a far morire un topo in laboratorio anche somministrando dosi altissime.

Il nome le è stato attribuito per la sua proprietà di indurre la mutazione dei cromatofori, cioè delle cellule melanociti che trasportano il pigmento responsabile ad es. della colorazione della pelle.

E' presente ovunque (nei vegetali, nel latte, in tutti gli esseri viventi).

La melatonina si limita fondamentalmente a proteggere la ghiandola pineale, restaurando indirettamente i ritmi ormonali giovanili.

La sua carenza rappresenta un importante segnale di invecchiamento : quando il livello di melatonina diminuisce, si invecchia.

Il suo meccanismo di azione pare non sia né di natura chimica, né biochimica, né recettoriale, né ormonale. Il principio sul quale si basa la melatonina non è farmacologico, consiste invece nel creare un picco notturno più o meno alla stessa ora tutte le notti.

La somministrazione prolungata di melatonina non può indurre atrofia della pineale, infatti l'inibizione della sintesi dopo somministrazione orale non sembra dipendere come accade per gli ormoni classici dall'inibizione della sintesi dei fattori trofici, ma da una semplice inibizione retroattiva prodotta dalla stessa melatonina. Se si somministra melatonina esterna gli enzimi dell'organismo umano non si attivano per produrla, semplicemente invece la ghiandola si mette a riposo. Quando cessa la somministrazione di melatonina, la produzione endogena riprende come prima, anzi si afferma anche meglio di prima.

Questa molecola pare risincronizzare l'organismo, mantenendo integri sistema neuroendocrino, ormoni e sistema immunitario.

Insonnia

La melatonina è il più sicuro e il miglior rimedio per curare l'insonnia senza nessun tipo di effetto collaterale.

Il sonno è un evento temporaneo della vita: regolare, circadiano (cambiamenti giorno-notte) e ciclico. L’insonnia è un disturbo della durata e della qualitá del sonno che conduce a gravi e spesso irreparabili danni alle funzioni fisiche e somatiche.

La melatonina non è un sonnifero e non ha effetti farmacologici sulla qualità del sonno o sulla sua lunghezza ed è utile per alleviare disturbi sonno.
Essa, grazie alla sua azione centrale sulla resincronizzazione della ciclicità ormonale ricostituisce un giovanile e fisiologico regime di riposo.
L’effetto ricostituente del sonno non dipende dalla sua durata, ma dalla sua qualità. Un normale sonno salutare è caratterizzato da un iniziale periodo R.E.M. (rapido movimento degli occhi).
Se il sonno è disturbato come durante un invecchiamento patologico la fase R.E.M. scompare. E’ ben noto che tutti gli ormoni seguono una tipica ciclicità di 24 ore che però può variare disordinatamente a causa di molti fattoti quali lo stress, l’ansietà, le malattie, il jet-leg, ecc.

Il sonno indotto dalla melatonina genera un giovanile percorso di riposo con fase R.E.M. che ripristina perfettamente la forze fisiche e mentali del corpo.

Al fine di curare problemi insonnia è necessario ricreare una periodicità e qualità del sonno che solo la melatonina può assicurare. Il progressivo ripristino della ciclicità ormonale prodotto dalla melatonina attraverso la protezione della ghiandola pineale, agisce positivamente a cascata ricostituendo automaticamente un salutare e profondo sonno, senza tener conto della sua durata.

E'’ stato inoltre mostrato che il sonno agisce sull’immunità quando l’ansia e lo stress producono immuno-soppressione. La melatonina combinata con lo zinco può ripristinare sia il sonno che l’immunità più rapidamente di qualsiasi altro farmaco esistente , senza nessun effetto collaterale.

Jet-lag

Il malessere, il sonno, la debolezza ed i problemi psicosomatici e neurovegetativi provocati dall'attraversamento in breve tempo di uno o più oceani e consistente in un lento e difficile adattamento alla nuova ora locale ed ai ritmi ambientali (temperature e ore del giorno) possono essere parzialmente od anche totalmente prevenuti assumendo Key-Melatonin prima di partire per una destinazione od all'arrivo.

Lo stesso può farsi per il ritorno a casa. Per adattarsi all'ora locale della destinazione prima della partenza è necessario assumere per 2-3 giorni circa una pastiglia di Key-Melatonin basandosi sulla tarda ora serale della destinazione (22-24). Si deve continuare ad assumere Key- Melatonin dopo l'arrivo a destinazione, finchè il cervello non si sarà adattato all'ora locale. Lo stesso deve farsi al ritorno a casa.

Nel caso in cui un adattamento profilattico non possa essere fatto, per almeno mitigare gli effetti del jet-lag è necessario assumere Key-Melatonin al posto di destinazione solo quando si va a letto (22-24) e non prima!

L'adattamento senza un'idonea preparazione prima della partenza è sicuramente meno efficiente per quanto attiene l'adattamento al jet-lag indotto dalla melatonina. Il malessere del jet-lag diventa davvero rilevante quando la differenza di fuso tra la partenza e la destinazione supera le 6 ore (es. Roma e New York).

Depressione

Scopri i benefici della melatonina durante periodi di depressione o di disturbi affettivi stagionali.

I disturbi affettivi stagionali (S.A.D.), il triste umore mattutino e la depressione sono causate da una grande varietà di fattori di squilibrio famigliari, sociali, neuro psicologici ed ormonali e da disordini che è impossibile in questa sede elencare dato il loro rilevantissimo numero.

La depressione può essere combinata con nervosismo ed ansietà, paura, ed inoltre può annidarsi nel subconscio senza che ce ne rendiamo conto. Molte persone si adattano a convivere permanetemente con la depressione. La depressione è la più pericolosa e la più devastante di tutte le malattie poiché ci priva di ogni gioia e d'ogni motivazione alla vita.

La depressione blocca ed altera la biochimica mentale e produce un circolo vizioso d'eventi negativi nel corpo e nella mente. Per secoli l'indurre la paura e la depressione è stato il principale strumento utilizzato dai movimenti religiosi autoritari e tirannici e dai regimi per soggiogare le persone e renderle docili e remissive.

Una comune e diffusa condizione di più o meno profonda depressione è quella conseguente alla menopausa ed all'andropausa ed è ovviamente dipendente del declino degli ormoni sessuali. Key-melatonin , ricostituendo una ciclicità ormonale giovanile, può, meglio di ogni altro farmaco agente sulla biochimica cerebrale, mitigare o curare la depressione in molti modi.

Essa ripristina un sonno fisiologico e la ciclicità degli ormoni sessuali, in particolare del testosterone e degli estrogeni. Effetti a breve termine sono visibili, ma i migliori risultati nel ripristino d'un positivo ed euforico umore mattutino sono realizzabili attraverso un trattamento prolungato con la melatonina, combinata ovviamente con interventi ulteriori quali dieta, esercizio ed attività sessuale.

Nervosismo

Anche il nervosismo, come l'umore, esprime la stressante situazione prodotta dal disordine del sistema neuroendocrino durante l'invecchiamento.

L'ansietà ed il nervosismo inoltre sono espressioni psicologiche dello sbilanciamento della biochimica cerebrale prodotto dal diminuito controllo sulla sintesi di ormoni e sul loro rilascio nel cervello.

Key-Melatonin ha la capacità di bilanciare progressivamente gli ormoni e di regolarli. Il risultato è uno stato di benessere e serenità.

Stress

La parola stress è abbastanza vaga ed indica una situazione di esaurimento od una condizione di acuto e temporaneo o permanente disagio che è collegato ad una immensa varietà di situazioni personali e sociali.

Lo stress è fondamentalmente una condizione psicologica che comunque può condurre a molte patologie quali quelle cardiovascolari ed auto-immunitarie ed anche al cancro. Queste sono malattie tipiche dell'invecchiamento e lo stress inevitabilmente accelera il corso di quest'ultimo.

Le popolazioni ed i soggetti più longevi sono accomunati da un basso od assente livello di stress.

Per semplificare, lo stress è una normale condizione di vita, ma la reazione individuale ad esso è differente da soggetto a soggetto. Naturalmente, attraverso la sua capacità di bilanciare un disordinato sistema neuroendocrino ed immunitario, di migliorare il sonno e l'umore, Key-melatonin è il miglior rimedio conosciuto per combattere lo stress e recuperare un carattere gioioso e positivo capace d'adattarsi alle situazioni problematiche personali e sociali.

Potenza sessuale

Comunque sarebbe un errore pensare che la melatonina sia un tipo di farmaco afrodisiaco od una specie di "pillola della passione"!

La melatonina assunta concordemente ai ritmi circadiani notturni protegge la ghiandola pineale così mantenendo una fisiologica e giovanile sessualità. La melatonina non è essa stessa un ormone sessuale, ma aiuta a mantenere le funzioni sessuali.

Nonostante la melatonina controlli le funzioni riproduttive in molte specie , come, ad esempio, nelle pecore, ciò non avviene per gli esseri umani. Al contrario se assunta in dosaggi massicci in giovani donne fertili , la melatonina inibisce la secrezione delle gonadotropine dalla ghiandola pituitaria e conseguentemente l'ovulazione. la melatonina protegge l'apparato riproduttivo, sia femminile che maschile, dall'invecchiamento.

Umore

L'umore è lo stato mentale e psicologico di una persona. Il “cattivo umore” od il “buon umore” sono espressioni dello stato d'animo.

L'umore ha a che fare con il patrimonio genetico individuale, la biochimica cerebrale e molti altri tratti della personalità, congeniti od acquisiti.

Nel corso dell'invecchiamento e negli anni della peri-menopausa ed anche della peri-andropausa, i mutamenti ormonali incidono profondamente sull'umore. Ad esempio molte donne in peri-menopausa riferiscono mutamenti e variabilità d'umore e stati d'animo depressivi nelle ore mattutine, specialmente quando il riposo ed il sonno sono disturbati dall'insonnia e dal nervosismo.

Nella nostra esperienza, Key-Melatonin contribuisce potentemente al generale miglioramento dell'umore e dello stato d'animo nella quasi totalità dei soggetti. Questa è chiaramente la conseguenza positiva dei cambiamenti ormonali.

Malattie cardiovascolari

Il novero delle malattie causate dalla degenerazione dei vasi, che è drasticamente accelerata da molti fattori tra i quali quelli genetici, le abitudini alimentari, il diabete, il fumo, l'alcool, lo stress, le intossicazioni da metalli o da droghe, ecc., comprende un'enorme varietà di sintomi e patologie.

Le più comuni di queste sono le coronaropatie, le malattie cardiache e gli infarti, le trombosi, le occlusioni venose ed arteriose, le embolie, emorragie cerebrali od ictus, le aritmie cardiache ed altro.

E' dimostrato che nelle più comuni di queste patologie, chiamate malattie cardiache coronariche ed ictus, i pazienti mostrano un livello estremamente basso di melatonina notturna (vedi Lancet, volume 345, pag. 1408, 1995). Questo basso livello è un pericolosissimo segnale d'una disfunzione della ghiandola pineale e di conseguenza d'un malfunzionamento della regolazione ormonale del corpo. La melatonina, infatti, è prodotta dalla ghiandola pineale durante la notte e la sua assenza mostra una profonda alterazione del controllo pineale degli ormoni.

Benché il suo effetto possa richiedere poche settimane o pochi mesi, l'aggiungere l'assunzione di Key-Melatonin alle vostre abitudini serali o notturne può prolungare di decadi la vostra vita, permettendovi inoltre di dormire di nuovo “come bambini”. Mentre voi dormirete, Key-Melatonin proteggerà la ghiandola pineale.

Ipertensione

I lipidi (grassi) sono necessari al corpo, ma un eccesso degli stessi, specialmente in un corpo senescente e malato genera rapidamente malattie cardiovascolari.

Il colesterolo HDL e LDL , il colesterolo totale, i trigliceridi e gli acidi grassi liberi sono parte di un sistema bilanciato che progressivamente degenera con l'invecchiamento. Key-melatonin contribuisce potentemente al riequilibrio del metabolismo lipidico attraverso i suoi effetti di bilanciamento dell'intero sistema neuroendocrino ed ormonale.

Controllate il livello dei vostri lipidi e dopo aver assunto Key-Melatonin per uno o due mesi ricontrollateli : vi accorgerete che il loro livello è tornato alla normalità nonostante il vostro stile di vita e la vostra dieta non siano cambiati.

L'assunzione di melatonina è quindi utile per mantenere bassi i livelli di colesterolo, non cambia il tuo stile di vita ma combatte il colesterolo alto.

Immunità

Key Melatonin in particolare associata allo zinco,selenio, calcio e magnesio è un potentissimo ed attendibile agente immunopotenziante.

La melatonina non agisce direttamente bensì, attraverso l’effetto sincronizzante dell’intero sistema neuroendocrino che controlla totalmente il sistema immunitario.

Gli effetti di Key- Melatonin nell’aumentare l’immunità sono notevolissimi e sembra che siano esercitati attraverso l’utilizzazione dello zinco, il quale, per esempio, è necessario per la sintesi e l’attivazione dell’ormone timico timulino.

Tirando le somme, la melatonina protegge la ghiandola pineale dall’invecchiamento e riequilibra la ghiandola per un’ottimale attività giovanile. In caso di stress, che produce una profonda immunodepressione, Key-Melatonin proteggerà e ripristinerà l’immunità.

Osteoporosi

E’ stata documentata la prima vera inversione dell’osteoporosi nelle donne dopo la continua somministrazione di melatonina con zinco.

Ciò è stato documentato con regolari misurazioni effettuate con densitometro osseo (MOC). Questo non sorprende se si considera che la melatonina agisce profondamente sui livelli delle gonadotropine ed inverte la sindrome peri-menopausale nelle donne.

La positiva cascata d’eventi avviata dalla melatonina si osserva inoltre nella riattivazione del metabolismo osseo e nella formazione delle ossa. Questo è uno degli effetti piÙ facilmente documentabili della melatonina nell’arresto e nell’inversione della menopausa.

Senescenza

Senescenza, dal latino “senectus”, è sinonimo di invecchiamento. Comunque nella sua accezione corrente, la senescenza esprime più precisamente la decadenza fisica, mentale, psicologica dovuta all'invecchiamento.

Essa è un attributo tipico dell'invecchiamento ed è socialmente accettata come tale. Di certo questa aprioristica accettazione dell'inevitabile invecchiamento e la “saggezza” che circonda “l'assennata vecchiaia” è la conseguenza della nostra profondamente radicata incapacità di comprendere il significato biologico della senescenza , che deve ora cambiare di fronte alla prova che l'invecchiamento è gestibile ed assoggettabile a controllo ed inversione

Andropausa

L' andorpausa è l'espressione del progressivo declino della funzione riproduttiva nell'uomo. Benché la rilevanza dell'invecchiamento sessuale nel maschio sia largamente trascurata a causa dei pregiudizi e dell'ignoranza che circondano la rilevanza biologica del testosterone , molte patologie e sintomi mostrano chiaramente, nella maggioranza degli uomini, un insufficiente secrezione d'ormoni sessuali con la conseguente involuzione degli organi sessuali durante l'invecchiamento.

Una delle più frequenti patologie è l'ipertrofia della prostata ed i conseguenti problemi urinari. Inoltre s'osserva una repentina o progressiva perdita dell'energia sessuale, l'inerzia, l'apatia, la depressione e la debolezza muscolare

Di fatti tutti gli ormoni mostrano una ritmicità giorno-notte la cui regolazione dipende dal controllo pineale-ipotalmico-pituitario. L'invecchiamento del cervello si rende palese in una crescente rigidezza del meccanismo che regola la secrezione ormonale. Il meccanismo di feed-back centrale non risponde più agli stimoli e ciò si traduce in un'alterazione e desincronizzazione della secrezione ormonale. La melatonina, proteggendo la ghiandola pineale dall'invecchiamento, mantiene e ricostituisce una normale e fisiologica ciclicità ormonale nel cervello! In altre parole il nostro lavoro mostra che non è l'insufficienza di ormoni sessuali che caratterizza l'andropausa, ma piuttosto lo schema della loro secrezione circadiana giorno-notte.

Menopausa

La menopausa è l'espressione della progressiva e qualche volta repentina cessazione della mestruazione mensile. La peri-menopausa ( gli anni prima, durante e dopo la menopausa ) è genericamente accompagnata, in molte donne, da molti sintomi, disturbi ed anche cambiamenti correlati al declino della regolazione ormonale dell'ovulazione mensile.

Il problema è palesemente neuroendocrino ed infatti la “terapia di sostituzione degli ormoni” (HRT) può produrre positive inversioni delle alterazioni correlate alla menopausa. Siamo convinti, sulla base di giudizi clinici riportati su riviste scientifiche, che la melatonina, da sola o combinata con l'HRT, possa migliorare enormemente il corso della menopausa, al fine di prolungare la fertilità ed anche ricostituire l'ovulazione ciclica e la mestruazione.

Non è vero che le ovaie sono esaurite! In fatti c'è un progressivo assorbimento ed una sclerosi (atresia ovarica) che è programmata dal cervello e non dipende dalla mancanza degli ovuli! La melatonina può produrre una progressiva ricostituzione d'una giovanile secrezione di gonadotropine pituitariche e così invertire il corso della menopausa.